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¿No sabes cómo perder 7 kg en una semana? Conozca: frente a usted hay un plan de entrenamiento diario detallado que sin duda lo ayudará a lograr un éxito asombroso.
12 febrero 2024
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¿Qué alimentos puedes comer si tienes pancreatitis? Productos permitidos y prohibidos, por qué uno no está permitido y el otro sí.
4 febrero 2024
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27 enero 2024
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La dieta de bebida es una opción extrema. ¿Vale la pena perder peso así? Cuánto puedes ahorrar? Menú de cada día para 3, 5, 7, 14 y 30 días y todos los detalles importantes.
19 enero 2024
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Nutrición para la gastritis: dieta terapéutica y principios. Qué puedes comer y cuál debe ser tu dieta. Selección de productos y contenido calórico. Recetas y menú de muestra para la semana.
24 octubre 2023
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La esencia y principios básicos de la dieta japonesa. Reglas "samuráis" del sistema alimentario japonés. Menú de dieta japonesa, recetas.
7 enero 2023
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¿Las nuevas dietas no ayudan? Existe un enfoque holístico para normalizar el peso: esta es una nutrición adecuada para perder peso, o más bien, el principio de una nutrición adecuada, basada en el uso de alimentos naturales y saludables.
19 diciembre 2022
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Dieta proteica para bajar de peso: principios y características. Pros y contras de una dieta proteica. Menú de dieta proteica.
3 diciembre 2022
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¿No todos saben cómo perder peso en una semana por 7 kg? Es posible perder tal cantidad de kilogramos, pero para esto necesita conocer algunas características de la rutina diaria y el menú para este período.
8 agosto 2022
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Qué es la dieta "Amada", cuál es su esencia. Consulte el menú dietético detallado para 7-14 días, la transición a una dieta normal.
26 julio 2022
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Ventajas y desventajas de la dieta de trigo sarraceno. ¿Cuántos kilogramos puedes perder con trigo sarraceno? reglas de la dieta
20 julio 2022
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17 julio 2022
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Un artículo sobre la dieta más popular: la cetogénica, con un análisis de las dificultades y dificultades que surgen, una descripción de los pros y los contras, enumerando los alimentos permitidos y prohibidos. Un plan semanal de comidas cetogénicas, junto con respuestas a las preguntas más frecuentes.
17 julio 2022
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En este artículo, le ofrecemos instrucciones paso a paso sobre cómo perder peso de forma rápida y eficaz en casa. Un enfoque competente para perder peso es la clave del éxito.
11 agosto 2021
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6 agosto 2021
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El ejercicio para adelgazar en el abdomen y los costados es un paso importante hacia una figura más delgada. Hacer ejercicio con regularidad tensará los costados y el estómago en tres semanas. Los ejercicios efectivos y las reglas para su implementación se describen en el artículo.
6 agosto 2021
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5 agosto 2021
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Si se está preguntando cómo perder peso sin un ejercicio extenuante, se recomienda que estudie detenidamente los siguientes consejos. Descubra cómo lograr una figura impecable con facilidad con correcciones nutricionales y más.
4 agosto 2021